RESULTADOS DE IMPLEMENTACIÓN DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE LA CAPACIDAD FUNCIONAL EN ADULTOS MAYORES DEL ASILO JUAN DE ZALYETA EN TEPIC, NAYARIT

Abstract

El presente trabajo aborda la temática del perfil de funcionamiento en los Adultos Mayores (AM) institucionalizados en el asilo Juan de Zelayeta en el municipio de Tepic. El nivel de dependencia en el adulto mayor se relaciona con numerosos cambios que experimenta este grupo etario tanto del estilo de vida como del sistema social y familiar, que influyen directamente sobre su funcionalidad. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) define el estado de salud entre los envejecidos no en términos de déficit sino de mantenimiento de la capacidad funcional (1). La funcionalidad es la capacidad del sujeto para realizar las actividades de la vida diaria (AVD), esta capacidad declina gradualmente y difiere de individuo a individuo (2) (3).

El propósito del presente estudio fue identificar el perfil de funcionamiento en los adultos mayores institucionalizados y posteriormente realizar sesiones de actividades psicomotoras con el fin de mejorar o mantener sus capacidades tomando en cuenta que el envejecimiento es un proceso normal, natural y personal, el cual depende en gran parte de cada uno de nosotros y que el autocuidado de los adultos mayores es integral, es decir, no sólo debe responder a sus necesidades básicas, sino que también debe incluir sus necesidades psicológicas, sociales, de recreación y espirituales; esto les permite alcanzar una mejor calidad de vida a través del fortalecimiento del potencial de autonomía y de responsabilidad en sí mismos, indispensables para tener un envejecimiento pleno Y saludable.

Como resultado de la implementación de un programa de actividad física en adultos mayores, se observó mejoría en la capacidad motriz y marcha, disminuyendo el grado de dependencia física. Se concluye que es efectivo para mejorar el equilibrio y la fuerza muscular de miembros inferiores y es una herramienta adecuada para conservar la funcionalidad y la autonomía de las personas de la tercera edad.